Wychłodzenie i odmrożenie

Wychłodzenie to wyziębienie całego ciała i może nastąpić zawsze, gdy zbyt lekko ubrany człowiek przebywa przez dłuższy czas w niskiej temperaturze. Przechłodzeniu sprzyja działanie wilgoci i wiatru oraz ogólne wyczerpanie, zły stan ogólny lub schorzenia towarzyszące, np. wstrząs.

Rozróżnia się trzy stadia wychłodzenia:

• okres obronny, gdy temperatura centrum ciała wynosi 36 - 34 C, pojawiają się silne dreszcze, skóra jest blada 
  i zimna, występuje "gęsia skórka", wargi są sine, tętno
   i oddech przyśpieszone, 

• stadium wyczerpania, gdy temperatura centrum ciała wynosi 34 - 27 C, ustaje drżenie z zimna, pojawia się kurczowe drętwienie mięśni oddech staje się wolniejszy i bardziej powierzchowny, występują przerwy w oddychaniu, zwalnia się również tętno i pojawiają się zaburzenia rytmu, zanika odczuwanie bólu, następuje apatia, wreszcie człowiek zapada w sen, poniżej temperatury 30C następuje utrata przytomności
  i całe ciało staje się zimne, 

• letarg - śmierć mózgowa, przy niższej temperaturze ciała ustają czynności życiowe, kurczowe zdrętwienie mięśni ustępuje wiotkiemu porażeniu, brak przytomności, sztywne źrenice, brak ruchów oddechowych, tętno niewyczuwalne, jeżeli najpóźniej w tym okresie nie przystąpi się do reanimacji, następuje zgon. 

Postępowanie

•Zabezpieczenie poszkodowanego przed dalszym wychłodzeniem
(okrycie go, ogrzanie ciepłem własnego ciała, przeniesienie do pomieszczenia, zawinięcie w folię termoizolacyjną,

•Zmiana przemoczonej odzieży,

•Ogrzanie za pomocą własnego ciała, za pomocą ciepłych okładów, okrywania kocem,

•Podawania (tylko osobą przytomnym) ciepłych napojów, mocno osłodzonych,

•Kontrolowanie funkcji życiowych,

Pamiętaj!!!

Z osobą silnie wychłodzoną, której świadomość jest zaburzona, należy postępować bardzo ostrożnie. Niedozwolone są próby skłonienia jej do przyjęcia pozycji pionowej. Przeniesienie do zbyt  ciepłego pomieszczenia i intensywnego masowania ciała może spowodować śmierć w trakcie ratowania.

Odmrożeniom ulegają palce rąk i nóg, nos,
policzki, małżowiny uszne.

Czynności ratownicze w przypadku odmrożenia:

• Umieszczanie poszkodowanego w ciepłym pomieszczeniu; ogrzanie powierzchni wyziębionych i odmrożonych  najlepiej ciepłem własnego ciała, 
• zastosowanie ciepłych kąpieli: począwszy od temp. 10 do 40 stopni Celsjusza,
• Opatrzenie uszkodzonych powierzani skóry suchym jałowym opatrunkiem 

Źródło: Podstawowa pierwsza pomoc z elementami ratownictwa drogowego dla osób indywidualnych bez wykształcenia medycznego. Ratownictwo medyczne: Grzegorz Rosiński Komandos Medic Security Medyczne Centrum Szkoleniowe
Edukacja dla bezpieczeństwa. Żyje i działam bezpiecznie Jarosław Słoma, Grzegorz Zająć.